Pista Carla Sacramento
22 de Maio
Prova só para testar o estado físico. Um treino competitivo mas como o vento estava forte na recta oposta à meta, não consegui manter as 15 passadas entre barreiras.
Tempo foi fraco mas sabia que na semana seguinte ia ser muito melhor.
2ª Prova
29 de Maio
Estádio Universitário - Apuramento para o nacional de clubes
Sabia que ia ser bem melhor do que a semana anterior e, começando retraído, acabei forte recuperando duma desvantagem de 5-10metros nos últimos 100m para o atleta Yannick Medina.
Acabava de fazer a minha segunda melhor marca de sempre e a primeira nos 57seg depois de 2008. Soube mesmo bem.
3ª Prova
17 de Junho
Pista da Sobreda
A confiança estava em alta e disputava o lugar nos 400m barreiras pelo CIAIA. Tinha de ser rápido e tive a vantagem de correr na pista anterior vendo os adversários com tempo idêntico ao meu. Usei uma nova táctica no número de passadas.
Estava um vento de -3m/s na recta da meta mas mesmo assim acabei em força.
Resultado: NOVO RECORD PESSOAL :)
4ª Prova
26 de Junho
Estádio Universitário
Nacional de Clubes - 2ª Divisão
Interessava o lugar mas eu queria mostrar que não morri para o atletismo. Esperava ter batido o meu record pessoal mas o calor intenso que se fez nessa fim-de-semana impediu-me esse desejo. Uma nota: quem é que mete uma prova de 400m barreiras às 15h, na hora de maior calor? Terrível..
Eu, que sempre me dei mal com muito calor, estive bem e não fiquei longe do meu record pessoal de há 10 dias atrás.
5ª Prova
17 de Julho
INATEL
O objectivo era fazer o mínimo para os Campeonatos de Portugal e bom: Sucesso!
O vento estava terrível mas estava mais do que focado. E lá saíu novo Record pessoal por mais de meio segundo. Especáctulo! O mínimo foi à justa. Era 55,94seg e eu fiz 55,93s. Mas mais uma vez, o meu treinador, colegas e pai tiraram-me um tempo bem diferente daquele que me atribuíram ao passo que dos outros coincidiu perfeitamente. É estranho isto acontecer sempre comigo em Lisboa.
Se não competisse pelo CIAIA, tinha sido Campeão de Lisboa.
6ª Prova
31 Julho
Estádio Universitário
Campeonato de Portugal - A minha primeira participação e disfrutei. Gostava de ter tido pernas para não ficar tão deslocado dos primeiros e de ter voltado a estar na casa dos 55seg mas não deu. Desconcentrei-me totalmente nos últimos 100m com o número que temos de colar o calção a ficar colado na dobra do joelho, impedindo-me na progressão normal, e saí da última barreira todo torto.
No final, 5º e último lugar numa prova em que apenas 6 atletas partiram e um deles limitou-se a aparecer de ténis normais... Ocupou uma pista para a "brincadeira" (nem à câmara de chamada foi!) e eu acabei por ser colocado na pista 8.
Acontece...
Apesar de tudo, 2ª melhor marca pessoal e pela quarta vez na época abaixo de 57seg (eu que vinha com um record pessoal de 56,97seg de 2008). Foi de valor
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