Atletismo

Estreia pelo Clube Campismo de São João da Madeira

2012-01-23T14:19:00.003Z

A começar...

Por favor, AAL... Por favor...

2012-01-23T14:16:00.002Z

Cada vez pior! O Campeonato Regional de Inverno em Lisboa não deixará quaisquer saudades. Aos atletas e (sobretudo) aos espectadores. Eu já competi em provas por todo o país (excepto na Madeira e em Bragança) mas é aqui, em "casa", que encontro as piores exibições na pista, não dos atletas (os quais são dos melhores do país) mas sim da organização.

(...)

(...)

Por favor, AAL...
Organizações destas não podem acontecer! Não podem acontecer neste momento especialmente! Atrasos de mais de hora e meia, quando os atletas estão prontos a partir, não podem acontecer numa altura em que a principal prioridade do Atletismo, a meu ver, deveria passar por atrair pessoas aos estádios. (...) Mas atrair espectadores para quê? Para ficarem a ver os atletas a tentarem manter-se quentes? Para apanharem uma “seca” de mais de uma hora de interregno entre as provas de 60m femininos e as de 60m masculinos enquanto apanham frio? Para verem os juízes desaparecerem e depois começarem a discutir uns com os outros? Para verem o aquecimento de atletas ultrapassar as duas horas, o que não favorece em nada os seus resultados? (...)

Assim não vamos lá! Ninguém vai conseguir garantir visibilidade e notoriedade a possíveis patrocinadores. E (claro), os espectadores continuarão a ser, para além dos próprios atletas, alguns pais, irmãos, namorados, dirigentes, treinadores. Mas esses também serão cada vez menos, se dermos ouvidos aos comentários que se foram fazendo nas bancadas.

Só me resta uma expressão… “Por favor, AAL. Por favor… Nós merecemos melhor”

(...)

Leia o artigo completo em: Atleta-digital.com - Reflexões Rafael Lopes

A lista para o Pai Natal

2011-12-17T21:24:00.005Z

Entrando no mês de Dezembro, é natural as pessoas deixarem-se levar pelos impulsos consumistas habilmente influenciados pelos mecanismos do mundo maravilhoso do marketing e, mais tarde ou mais cedo, lá vem alguém pedir-nos para fazermos uma lista de coisas que gostariamos de receber, essa mesmo! A lista para o Pai Natal.

Deixando-me influenciar por este espírito natalício (mesmo sem o exagero de luzes e enfeites nas ruas de outros anos atrás. Ainda bem!) mas não me permitindo levar pela voracidade comercial, estou a aproveitar para pôr em prática um ensinamento de um sábio amigo meu: “É tão fácil fazer os outros felizes com gestos simples”.

(...)

(...)

Leia o artigo completo em Atleta-digital.com: Reflexões de Rafael Lopes - A Lista para o Pai Natal

Inspiration for everyone - Lance Armstrong

2011-12-06T15:25:00.002Z

"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts Forever"..."

What is Strong? (60 second)

2011-12-06T15:22:00.000Z

Mensagem poderosa...

A Conferência de Imprensa que nunca devia ter acontecido

2011-11-18T09:14:00.003Z

O dia 9 de Novembro de 2011 marcou mais um episódio estranho e díficil de entender nos “longos” 18 anos de Fernando Mota na Presidência da Federação Portuguesa de Atletismo.

É a segunda vez num espaço de 10 meses que o “nosso” Presidente fez asneira envolvendo a mesma atleta, Sara Moreira. Pelo meio, ainda teve o inesquecível episódio (a alto e bom som) envolvendo Sandra Teixeira...

Inédito – Quando fui informado pelas redes sociais de que ia haver uma Conferência de Imprensa da F.P.A. com Sara Moreira na sede da F.P.A. de modo a “elucidar a opinião pública” sobre o caso de doping da referida atleta, fiquei logo com aquela expressão inglesa “WTF?!?!” (procurem no google o significado caso não saibam).

É óbvio que há sempre uma primeira vez para tudo na vida mas quais foram as razões para a F.P.A. marcar agora esta Conferência de Imprensa quando já tivemos tantos atletas serem “apanhados” no doping e que nunca tiveram direito a nada a não ser esquecimento?” Há bem pouco tempo, já neste ano, tivemos o Eduardo Mbengani e o Nuno Costa na mesma situação e alguém deu uma Conferência de Imprensa? Alguém “elucidou” a opinião pública? O que é diferente desta vez? Porque é que agora iriamos presenciar algo inédito?

Na minha mente nasceram logo várias questões. A maior parte delas visava a ligação entre a F.P.A. e a atleta. Será que é por a atleta em causa dar a cara pela F.P.A. na luta contra o Doping e todo este processo poder descredibilizar os esforços dessa Luta? Será que é por atleta em questão ser uma das “caras bonitas” do Atletismo Português? Será que é pelos laços emocionais estabelecidos pela maioria das pessoas ao serviço da F.P.A. com Sara Moreira? Será que existiria esta Conferência de Imprensa se fosse outro atleta não tão simpático para os dirigentes da FPA?

É que geralmente não sabem colocar noticias actualizadas nem sabem colocar todos os vídeos de competições nacionais como as provas do Campeonato Nacional de Clubes ou do Campeonato de Portugal mas sabem transmitir uma Conferência de Imprensa em directo no seu próprio site a declarar uma atleta inocente num caso de Doping sem o processo estar concluído? WTF?!?!

Entre parênteses – Realmente um dos maiores erros que vejo a nossa Federação (representada por alguns dos seus rostos mais vísiveis) cometer e que revela enorme falta de profissionalismo é não seguir uma das máximas portuguesas mais populares “Trabalho é trabalho. Conhaque é conhaque”. É verdade! Desculpem expôr esta ferida (que devia ser tratada com muitos pontos e muita betadine por ser tão grande) mas quando existe amizade, a razão é afectada. Quando existem laços, as opiniões e decisões são “enviesadas” e a realidade deixa de ser realidade, os factos deixam de ser factos... (Felizmente, neste caso, consigo distanciar-me do assunto porque não tenho nem nunca tive qualquer tipo de relação com os envolvidos e isso, por si só, confere mais objectividade a qualquer análise).

Esta promiscuidade de que falo entre alguns atletas e dirigentes/trabalhadores federativos está bem visivel em pequenos episódios como um que presenciei no Campeonato de Portugal. Enquanto decorria uma prova, uma atleta famosa (vestida à civil) entra na pista, e passa para o outro lado através do relvado a desfilar, e os juízes de atletismo viram-se todos para cumprimentar a mesma, com abraços e beijinhos e todos sorridentes, desinteressando-se pela prova em disputa, quando deviam ter advertido a mesma pelo que acabara de fazer. Quem é que aposta que se fosse eu a tentar passar de um lado ao outro pela relva teria sido tratado como um criminoso? Asseguro que os apostadores afirmativos têm zero de risco.

Disparates – Sei que me desviei um pouco do rumo do texto mas pareceu-me necessário explicar um dos erros mais graves da F.P.A. e que explicam em parte (na minha opinião) a origem da Conferência de Imprensa que nunca devia ter acontecido.

Se já defendia essa opinião antes da Conferência, depois dela essa opinião foi bastante reforçada. Porque é que esta Conferência de Imprensa nunca deveria ter acontecido? Vou-vos contar as minhas razões, as antes e as depois.

ANTES

Porque suspeitava que se iria tentar defender a inocência da atleta. Suspeitava disso porque as redes sociais indicavam uma apressada vontade de mostrar a inocência ao mundo e, diz-me a “curta” mas vivida experiência neste planeta, que aqueles que mostram mais necessidade e ansiedade de ir logo para os media dizer que são inocentes, raramente o são. Um conselho precioso: A verdade pode esperar porque já está habituada a isso... Porquê apressar as coisas?

DEPOIS

Porque ocorreu precisamente o que já estava à espera. A atleta a defender-se e a declarar-se inocente e tem todo o direito a fazê-lo onde quer que seja, a quem quer que seja. O que é grave é termos o Presidente a declará-la inocente, esquecendo as suas competências estatutárias, numa deliberada (embora o tenha logo recusado) tentativa de influenciar não só a opinião pública mas também, o que é grave neste caso, o Conselho Disciplinar da F.P.A., um orgão “autónomo” (Será que há orgãos autónomos?). Tudo isto numa altura em que decorre um processo que está em segredo de justiça e que só pode ser julgado por essa instância. Não podia estar mais contra uma situação destas e não podia achar mais disparatado por parte de Fernando Mota.

Entretanto vim a saber que o envolvimento do Presidente e da Direcção da Federação, declarando inocente um atleta antes da decisão do Conselho Disciplinar pode ser mal entendendido pela IAAF, contribuindo então para o agravamento de eventuais sanções. Não terá sido um grande disparate esta Conferência de Imprensa? O tempo o dirá...

“Doping e Doping” – Quem faz uma análise crítica às afirmações proferidas pelos intervenientes na Conferência de Imprensa não pode deixar escapar que Fernando Mota, apesar de se ter defendido com unhas e dentes que o suplemento estava contaminado no meio de coisas utópicas e lindas de se dizer como “tolerância zero ao doping”, tentou “desculpabilizar” o uso de doping.

Já não é a primeira vez que vejo alguém dizer que é contra o doping a 100% mas a tentar desculpabilizá-lo (vejam o livro de Cândido Barbosa) com exemplos de pessoas que tomam drogas para aguentar horas a trabalharem. O que os outros fazem não é desculpa para nós o fazermos, isso nunca foi desculpa!

Pior do que isso é vermos a tentativa de “desculpabilização” do caso Sara Moreira, por estarmos a falar de um estimulante, através de “Há doping e doping” como o fez Fernando Mota (ao minuto 14:36 da Conferência de Imprensa). As palavras que vieram a seguir (dando conta que um estimulante não tem efeitos em meio-fundistas) inquietam-me o espírito! “C’MON SON!”Vejam os segundos 0:50 a 0:56 deste vídeo http://youtu.be/REYbWlK7m8c é isto que tenho a dizer sobre aquela passagem da Conferência de Imprensa, trocando “Bush” por “Mota... Lindo! Com que então um atleta de meio-fundo/fundo não beneficia com o uso de estimulantes? Deviam ter dito isso ao Leão Carvalho, "apanhado" num controlo com cocaína. Agora sei que foi uma injustiça terem-no castigado! Ai ai esta ironia...

Por favor, se é para darem uma Conferência de Imprensa, preparem melhor o discurso. O pior de tudo é que foi precisamente o elemento que originou todo este processo, o nutricionista, aquele que estava mais mal preparado.

Será que é preciso dar mais razões para afirmar categoricamente que esta Conferência de Imprensa nunca deveria ter acontecido?

Inocência/Ingenuidade – Reparem que, em nenhum momento, me pronunciei sobre a inocência ou não de Sara Moreira, nem o vou fazer.

Após informar-me com nutricionistas, sei agora que o produto em causa não é facilmente comprado e disseram-me que no mundo da nutrição, qualquer especialista sabe bem que contém uma substância proibida. Outra verdade universal: As pessoas mentem, mesmo as mais santas! Quem é que mentiu? O nutricionista que esteve na Conferência de Imprensa ou os nutricionistas de quem obtive informações?

Algo que não é mentira é de que a substância tem de facto o estimulante em causa na sua constituição, pelo que não pode ser considerado “contaminado” como nos quiseram vender ao longo da Conferência. Neste mundo onde a informação está acessível facilmente através de um clique, não é fácil fazer passar os outros por inocentes, ou melhor dizendo, por ingénuos*.

* entre outras definições, a inocência aparece definida no dicionário como ingenuidade.

A ideia perigosa de Wanjiru

2011-10-18T22:07:00.004+01:00

O novo recorde mundial da Maratona estabelecido há poucos dias por Patrick Makau trouxe-me à memória o actual campeão olímpico da distância que infelizmente já não está entre nós, Samuel Wanjiru. O modo como encarava a Maratona mudou para sempre aquele que é o evento mais “assustador” e “temido” do Atletismo. Ora não fossem 42,185 km...

Nas origens do “medo” – Segundo a lenda, a Maratona é uma prova que homenageia a corrida do soldado grego Fílipides que em, 490 a.C., correu cerca de 40km desde Maratona até Atenas, para anunciar a vitória grega na batalha contra os persas e, uma vez cumprida a missão com uma só palavra “Niki” (Vitória), tombou e morreu instantaneamente.
[...]
É impossível, porém, não falarmos do “medo” pois este tem sido um sentimento que está no conceito da Maratona ora não tivéssemos logo uma morte trágica na origem deste evento atlético.

Ideias perigosas – Desde sempre, há pessoas que desafiam as normas ou que gostam de questionar o que lhes foi incutido desde que nasceram. [..]
[...]
E se pudéssemos determinar exactamente o potencial de uma pessoa? E se as lesões são 100% evitáveis? Será que todos os finalistas nos Jogos Olímpicos tomam substâncias proibidas para melhorarem a sua performance? Serão os atletas africanos geneticamente superiores aos atletas caucasianos?
[...]

De Fosbury a Wanjiru - Há ideias perigosas no Atletismo que só podem ser feitas por atletas e treinadores. [...]
Mais raro é ver algumas dessas ideias se confundirem com o próprio atleta e sê-lo reconhecido por vários atletas. Samuel Wanjiru foi um desses atletas que conseguiu personificar uma ideia perigosa, para a qual contribuiu em muito toda a sua formação no Japão: “E se correr uma maratona sem medo?”
[...]

Recorde olímpico e legado - Nos Jogos Olímpicos de Pequim em 2008, Wanjiru contrariou todas as expectativas dadas as condições atmosféricas e fez o que ninguém pensava ser possível. Ele mostrou-se destemido e indomável e deixou todos para trás, batendo o recorde olímpico que ainda pertencia ao nosso Carlos Lopes desde 1984 e por larga margem (2:06.32 contra 2:09.21). [...]

[...]
Para mim, Wanjiru quebrou com o passado e alterou para sempre a forma de encarar esta dura distância. A Maratona nunca mais será a mesma.

Leia o artigo completo em Atleta-digital.com: Reflexões de Rafael Lopes - A ideia perigosa de Wanjiru

Pole vaul with Usain Bolt

2011-10-18T15:26:00.003+01:00

Usain Bolt posted this photo at his twitter saying: "Pole Vaulters watch out"

Bolt himself with a pole

I'd pay to see it eheh It would be epic!

As minhas provas de 400m barr - Época 2011

2011-08-26T23:06:00.004+01:00

1ª Prova
Pista Carla Sacramento
22 de Maio
Prova só para testar o estado físico. Um treino competitivo mas como o vento estava forte na recta oposta à meta, não consegui manter as 15 passadas entre barreiras.
Tempo foi fraco mas sabia que na semana seguinte ia ser muito melhor.

2ª Prova
29 de Maio
Estádio Universitário - Apuramento para o nacional de clubes
Sabia que ia ser bem melhor do que a semana anterior e, começando retraído, acabei forte recuperando duma desvantagem de 5-10metros nos últimos 100m para o atleta Yannick Medina.
Acabava de fazer a minha segunda melhor marca de sempre e a primeira nos 57seg depois de 2008. Soube mesmo bem.

3ª Prova
17 de Junho
Pista da Sobreda
A confiança estava em alta e disputava o lugar nos 400m barreiras pelo CIAIA. Tinha de ser rápido e tive a vantagem de correr na pista anterior vendo os adversários com tempo idêntico ao meu. Usei uma nova táctica no número de passadas.
Estava um vento de -3m/s na recta da meta mas mesmo assim acabei em força.
Resultado: NOVO RECORD PESSOAL :)

4ª Prova
26 de Junho
Estádio Universitário
Nacional de Clubes - 2ª Divisão
Interessava o lugar mas eu queria mostrar que não morri para o atletismo. Esperava ter batido o meu record pessoal mas o calor intenso que se fez nessa fim-de-semana impediu-me esse desejo. Uma nota: quem é que mete uma prova de 400m barreiras às 15h, na hora de maior calor? Terrível..
Eu, que sempre me dei mal com muito calor, estive bem e não fiquei longe do meu record pessoal de há 10 dias atrás.

5ª Prova
17 de Julho
INATEL
O objectivo era fazer o mínimo para os Campeonatos de Portugal e bom: Sucesso!
O vento estava terrível mas estava mais do que focado. E lá saíu novo Record pessoal por mais de meio segundo. Especáctulo! O mínimo foi à justa. Era 55,94seg e eu fiz 55,93s. Mas mais uma vez, o meu treinador, colegas e pai tiraram-me um tempo bem diferente daquele que me atribuíram ao passo que dos outros coincidiu perfeitamente. É estranho isto acontecer sempre comigo em Lisboa.
Se não competisse pelo CIAIA, tinha sido Campeão de Lisboa.

6ª Prova
31 Julho
Estádio Universitário
Campeonato de Portugal - A minha primeira participação e disfrutei. Gostava de ter tido pernas para não ficar tão deslocado dos primeiros e de ter voltado a estar na casa dos 55seg mas não deu. Desconcentrei-me totalmente nos últimos 100m com o número que temos de colar o calção a ficar colado na dobra do joelho, impedindo-me na progressão normal, e saí da última barreira todo torto.
No final, 5º e último lugar numa prova em que apenas 6 atletas partiram e um deles limitou-se a aparecer de ténis normais... Ocupou uma pista para a "brincadeira" (nem à câmara de chamada foi!) e eu acabei por ser colocado na pista 8.
Acontece...
Apesar de tudo, 2ª melhor marca pessoal e pela quarta vez na época abaixo de 57seg (eu que vinha com um record pessoal de 56,97seg de 2008). Foi de valor

Campeonato de Portugal

2011-08-18T20:15:00.003+01:00

Na minha primeira presença no Campeonato de Portugal...

Numa prova de 400m barreiras com 5 atletas conseguiram pôr-me na pista 8... Incrível!!

Vitória no Regional de Lisboa

2011-08-06T13:09:00.002+01:00

Regional de Lisboa - 400m barreiras

2011-07-31T12:08:00.002+01:00

Venci e bati o meu record pessoal por mais de 50 centésimos num dia com muito vento.
frameborder="0" allowfullscreen>

Sinto-me capaz de melhor!
Daqui a umas horas vou competir nos campeonatos de Portugal e espero provar o que digo.

Gestão de Alta Competição

2011-07-26T09:30:00.003+01:00

Desta vez decidi deixar-vos um texto de Ricardo Andorinho, um dos melhores jogadores portugueses de Andebol de todos os tempos e um ex-desportista verdadeiro campeão fora do pavilhão. Ricardo Andorinho acaba de lançar um livro entitulado “Gestão de Alta Competição”, que dá aos leitores ferramentas e dicas para a vida das pessoas, num testemunho de esperança e crença em despertar-se a si mesmo.

Este texto mostra o pão nosso de cada dia no desporto nacional, prejudicando fortemente a credibilidade dos dirigentes e, muito mais grave do que isso, prejudica os atletas e dispõe-se como uma ameaça ao desenvolvimento dos mesmos, por toda a parte psicológica afectada.

Gestão de Alta Competição – Negociação (por Ricardo Andorinho)
“Como venho fazendo ultimamente, tenho umas histórias de baú que penso poderem ajudar relativamente a algumas actividades organizacionais, presentes na vida de todos.

(...)

A história remonta a 1998 e tem a ver com o processo negocial dos valores do meu contrato como desportista com o Sporting Clube de Portugal. Como alguns saberão, as épocas desportivas estão delimitadas no tempo entre Agosto e Junho, pelo que, nesta actividade a maioria dos processos de negociação se realiza entre Janeiro e Maio. Nesta data o director de andebol do Sporting, abordou-me com o objectivo de renegociar o contrato que ainda era válido até final da época. Mostrei abertura. Os meus objectivos passavam por permanecer ligado ao meu clube, único que conheci em Portugal como desportista profissional. (...)

Como era hábito, o contrato não foi de imediato assinado, pelo que terminei a época com a minha equipa e fui de férias descasado…

(...)

Reunião: Estávamos presentes nesta reunião: Eu e 2 directores, um dos quais não fez comentários durante a reunião. O contrato a assinar estava impresso com 3 cópias, em cima da mesa de reuniões. Começo a ler o contrato, que pouco diferia dos anteriormente assinados, independentemente de, em alguns anos anteriores haver a necessidade de algumas alterações… Sabem como é! Quando chego às tais prestações remuneratórias, salário, ou dinheirinho… o contrato tinha menos 15% do valor acordado verbalmente há uns meses atrás. Ingénuo, como é meu costume, respondi:

P : ”Dr. os valores estão errados. Deve ter havido aqui algum equívoco…” - No acto, nunca me passou pela cabeça, hoje quando avalio a situação penso: (Patego, santinho, parvo, e outros sinónimos…).

R : Ricardo, estivemos a ler, e está tudo ok com o contrato, inclusivé com os valores.

P: Dr. não foram estes os valores que acordámos.

R: Achas que é pouco?

P: Não é pouco nem muito. Não é aquilo que acordámos.

Nesta altura este Sr. Dr. já se encontrava a falar comigo aos gritos e ligeiramente irado… esta fase da conversa pode ter durado 5 minutos entre alguns factos e argumentos fraquinhos que não interessam para aqui. Esta argumentação e forma de pressão directa, na qual o director pensava assustar-me ou obrigar-me a assinar aquele contrato, por medo, fez com que no desenrolar da conversação o referido Dr… rasgasse o contrato de trabalho à frente do meu nariz e do seu colega… numa palavra: “passou-se” e disse-me: ” Se não queres este contrato, não queres nenhum”. Ainda nesta fase, acredidata ele, que com aquele “golpe de mestre” me assustaria e lhe pedisse encarecidamente que assinasse o contrato tal como estava.

(...)

(...)

(...)

Opinião Pessoal
Realmente há muita gente a aproveitar-se da paixão dos outros e, nos desportos extra-futebol, parece que é uma situação mais do que normal.

Sucedeu-me algo parecido quando estive no Benfica, com valores quase gratuitos… Fui para lá aos 15 anos a ganhar prémios monetários por objectivos. Era assim:

(...)

(...)

No ano seguinte, já sem vontade de ficar no clube, voltei a confiar no “projecto” face ao regresso da Ana Oliveira e fiquei mas é algo que me arrependi profundamento. Não recebi equipamentos, nem qualquer dinheiro e tinha de andar atrás da referida dirigente para ser inscrito nas provas. O cúmulo foi ter chegado ao Campeonato nacional de sub-23 e nem estar inscrito!

O que fiz na época seguinte? Fui-me embora, passei a individual… Confesso que fiquei lá mais tempo do que devia. Mas que há grandes injustiças, há. E grandes aproveitadores também!

Mas a culpa disto tudo foi minha porque me fui sujeitando… Eles sabiam da minha paixão pelo Benfica e foram-se aproveitando até que a minha confiança e consideração por aquelas pessoas desapareceu totalmente.

Ainda bem que o Ricardo não foi assim. E só divulgo este artigo deste antigo internacional português de Andebol e o que me aconteceu porque não quero que aconteça situações destas com mais ninguém no nosso Atletismo.

Saibam impôr-se e não se deixem enganar...

Leia o artigo completo em Atleta-digital: Reflexões de Rafael Lopes - Gestão de Alta Competição

Tese de mestrado

2011-07-09T22:22:00.004+01:00

Já sou Mestre de Gestão desde dia 27 de Junho de 2011, dia em que defendi a minha Tese de Mestrado sob a forma de um "Projecto Estratégico para a Escola de Salto com Vara da Federação Portuguesa de Atletismo", tendo a classificação de 15 valores. No Mestrado. a minha média final ficou em prestigiantes 16 valores.

Capa da Tese

Resumo

Na actual conjuntura económica os patrocinadores olham com muito mais cuidado para os seus programas de patrocínio, investindo apenas naqueles que lhes garantam retorno.

É neste contexto que se desenvolve este trabalho sob a lógica de um Projecto Empresa. Preocupado com o desenvolvimento do Salto com Vara em Portugal, este projecto pretende criar soluções de financiamento para a Escola de Salto com Vara da FPA.

O desafio reside na transformação da “Escola-paradigma” nacional daquela disciplina do Atletismo pouco ou nada conhecida da população portuguesa actualmente, numa organização desportiva atraente para as empresas que pretendem patrocinar desporto.
Para o desenvolvimento da Estratégia a seguir, foi feito inicialmente um enquadramento teórico sobre o tema. Após essa fase, analisou-se o ambiente geral onde se insere a Escola de Salto com Vara da FPA e a prória Escola internamente.

Procedeu-se também ao “benchmarking”, e realizaram-se entrevistas e “focus groups” para extrair conclusões.

Os dados recolhidos demonstraram que o principal motivo pelo qual as empresas patrocinam o Desporto prende-se com a Notoriedade. Por outro lado, o Patrocínio Desportivo motivado pela Responsabilidade Social já teve melhores dias, desafiando as modalidades desportivas a dotarem-se de procedimentos que chamem pessoas aos Estádios e aos Pavilhões.

Tais conclusões estiverem na base da definição do Plano de Actividades para a Escola de Salto com Vara da FPA, assente em actividades desenhadas para garantir o máximo retorno do investimento feito pelos potenciais patrocinadores.

Capa da Proposta de Parceria tipo

Agradecimentos

Aos meus pais, não há palavras para dizer o quanto estou agradecido por tudo aquilo que abdicaram para contribuirem activamente no meu crescimento. A vossa dedicação, o vosso carinho, a vossa compreensão e todos os “sacríficios” em prol dos filhos fazem-me sentir eternamente em dívida.

À minha querida Raquel por todo o amor, carinho e amizade. Toda a tua força envolve-me e foi especialmente importante no decorrer deste Projecto. Do teu lado, tudo se torna possível. Lembra-te que o que mais importa não é o cérebro, mas sim o que o guia – o carácter, o coração, a generosidade, as ideias sensatas…

Ao Raposo Borges, com quem partilhei os meus melhores resultados desportivos. Obrigado por todos os conhecimentos que me transmitiu, por todos os conselhos que sempre ultrapassaram a fronteira do desporto e por todo o tempo que lhe “roubei”.

Aos meus colegas de treino, pela camaredagem ao longo dos anos e por serem a fonte de inspiração para este trabalho.

Aos meus amigos, poucos mas bons, que partilham comigo as minhas alegrias mas que também sabem estar presentes quando as dificuldades surgem.

Aos meus familiares mais próximos e aos padrinhos que sempre se preocuparam comigo.
Agradeço imenso a todas as pessoas que dispensaram o seu tempo para serem entrevistadas, em especial ao Ricardo Andorinho e ao Arnaldo Abrantes.

Ao Professor Rui Vinhas da Silva agradeço o apoio, simpatia, disponibilidade e orientação sábia que me concedeu durante a realização deste Projecto.
Muito obrigado a todos.

Campeonato Nacional de Clubes - II Divisão

2011-07-09T21:25:00.004+01:00

As minhas provas pelo CIAIA no Campeonato Nacional de Clubes - 2ª Divisão

Salto com vara - 3º lugar

400m barreiras - 2º lugar

4x400m

As mentiras...

2011-06-28T21:35:00.003+01:00

Há pessoas que não sabem o que falam e outras que são grandes mentirosas. Mas mesmo grandes mentirosas.
No último fim-de-semana o Benfica foi o justo vencedor mas não graças ao projecto de formação de jovens e ao projecto virado para o futuro que está a construir... Quem o diz nos meios de comunicação social, principalmente na Benfica TV, está a mentir. Há projecto, sim senhor, mas não foi graças a ele que venceram este ano.
Ouvi barbaridades... Dizer que o benfica foi campeão nacional graças a um projecto de formação iniciado há 6/7 anos atrás... Meu Deus! Há gente mesmo tonta e cega, influenciável pela "canção da bandida". Nesse período, há 6/7 anos atrás estava lá eu e sei bem o que aconteceu. Digam-me quantos atletas dessa altura estão agora na equipa? Nelson Évora... O único...

Ainda há de chegar o dia em que me explicam o que é uma formação e o que isso significa. Ter atletas jovens? Ou treiná-los desde os primeiros passos no atletismo?

Vejam os seguintes nomes:

Holder Silva (Guiné), Jorge Paula (Jorge), Emanuel Rolim (Sporting da Lourinhã), Marco Fortes (Sporting), Tiago Aperta (Abrantes), Marcos Chuva (Salesianos de Manique), Diogo Ferreira (JOMA), Rui Pinto (UDVárzea), Yazaldes Nascimento (JOMA), Ricardo Monteiro (Cavadas), Rasul Dabó (JOMA), Pedro Capela (CABB), Paulo Gonçalves (Sporting de Braga), Jorge Santa Cruz (alguns clubes antes de ir para o Benfica, até teve no FC Porto)... Estes todos já eram alguém no atletismo quando saíram dos seus clubes para irem representar o Benfica (recordistas nacionais, campeões nacionais, internacionais...)

Feitas as contas, só restam quatro atletas da equipa que foi campeã nacional.. Só quatro é que se formaram verdadeiramente no clube: Nelson Évora, José Miranda, Bruno Fernandes e Ancuian Lopes (este não tenho a certeza, peço desculpa pela falha caso haja...).

São dignos campeões mas não atirem areia para os olhos das pessoas... Isso é o que os medíocres fazem, numa tentativa de se sobrevalorizarem... Qual o mal em admitir que foram campeões porque houve dinheiro para construir uma equipa assente em atletas que já eram uma certeza no atletismo nacional?

Parabéns!

Novo record pessoal

2011-06-27T19:53:00.004+01:00

No último post, eu disse que seria para breve.

Aos poucos e poucos, vou chegar lá onde quero... porque é evoluindo constantemente e devagar, sem grandes oscilações e treinando inteligentemente, que se faz uma evolução sem recurso a drogas.

Apuramento de clubes - 400m barreiras

2011-06-15T22:54:00.002+01:00

Depois de três épocas apoquentadas por uma lesão no tornezelo que me impedia de treinar barreiras sucessivamente, consegui a minha segunda melhor marca de sempre mesmo com um início de prova bastante moderado... Está para breve o record pessoal..

Não desistas...

2011-06-13T21:42:00.002+01:00

O poder da motivação!

Com a presença de Rasul Dabo! Grande pinta..

Há pistas fantásticas

2011-06-07T12:02:00.003+01:00

O assunto não é novidade: Portugal está bem apetrechado de Pistas de Atletismo mas existe um problema com a sua utilidade, facto justificado pela ausência de um forte diálogo entre a FPA e o Instituto do Desporto de Portugal (IDP), segundo o Arq. Luís Leite na sua carta de demissão tornada pública após o Mundial de 2009 em Berlim.

Não sei se é possível negar que algumas das pistas em Portugal estão desajustadas às reais necessidades locais. Olhe-se para o número de utilizadores e de potenciais utilizadores (por exemplo, olhando para o número de habitantes da região) e deparamo-nos com algumas das seguintes questões: “Porque a construíram se está às moscas?” “Em que é que estavam a pensar quando decidiram construí-la?”. (...)

E quantas são as Pistas que estão entregues à gestão de privados, os quais exigem um pagamento considerável por cada entrada? (...)
(...)

Outro dos motivos que nos levam a questionar o porquê da localização da construção de muitas pistas prende-se com o vento. (...) Associação de Atletismo de Lisboa (...) tem sido muito pouco feliz na escolha das pistas (O Universitário deixou de ser utilizado…) e os atletas que querem tirar mínimos para competições nacionais nas provas de preparação têm a tarefa dificultada pois deparam-se com ventos de 3, 4 m/s (às vezes até mais) na Pista do Lumiar, usada (e abusada) recorrente.

(...)

(...)

Seguindo uma das mais emblemáticas frases do Prof. Moniz Pereira: “Dêem-me as melhores condições que obteremos iguais resultados”, ninguém pode negar que a construção de Pistas de Atletismo foi essencial para o desenvolvimento do Atletismo Português, especialmente nas especialidades técnicas porque no meio-fundo e fundo, os resultados não acompanharam a mesma tendência.

De facto, se actualmente temos estrelas mundiais nos Saltos, a verdade é que quando havia pouco mais pistas do que a do Estádio Nacional no Jamor, o número de atletas a baixar dos 14min aos 5000m e dos 29min aos 10000m ultrapassava largamente o número actual de atletas a conseguir fazê-lo.

(...)

Leia o artigo completo em: Atleta-digital: Reflexões de Rafael Lopes - Há pistas fantásticas

Estafeta 4x100m

2011-06-05T11:21:00.003+01:00

CIAIA team - lane 3 - I was the third element of the team (2nd bend).

Thanks to Reinaldo Fernandes

Predadores online

2011-06-03T11:36:00.003+01:00

Não tendo a ver com Desporto mas porque me preocupo bastante com este tema, decidi divulgar uma campanha lançada pela empresa Selecções Reader´s Digest, através da qual propõem a adopção obrigatória de um botão de fácil acesso onde as crianças podem clicar para denunciar pedófilos no ciberespaço.

Foi organizado um inquérito (5 perguntas) em que os Europeus podem demonstrar o seu apoio a esta campanha. «A ideia é mobilizar a pressão da opinião pública sobre a UE, os governos de cada país e os fornecedores de serviços de Internet», explicam as Selecções Reader´s Digest.

O inquérito pode ser preenchido através do site próprio (www.botaodesegurancananet.seleccoes.pt).

O objectivo desta campanha é assegurar que as crianças europeias tenham acesso a um «Botão de Segurança» online, posto à sua disposição pelos fornecedores de serviços da Internet. Este ícone permitirá «ligar directamente» as crianças a «unidades policiais especialmente treinadas», caso se sintam ameaçadas nos seus contactos online, sublinha em comunicado.

A qualquer momento, podem estar online no Mundo inteiro 14,6 milhões de crianças menores de 17 anos. Os pedófilos estão «bem conscientes» deste facto e usam a Internet para «identificar, atrair e abusar de crianças».

Visitem o site: Botão de Segurança - Selecções do Reader's Digest

Quase em forma

2011-05-31T17:22:00.003+01:00

Quase em forma, representando o CIAIA no Apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Colectivamente, qualificamo-nos para a 2ª Divisão.

Fotos: AMMA, Reinaldo Fernandes

Novo desporto

2011-05-14T13:15:00.001+01:00

A iniciar-me no golfe...

Na Mini-Maratona de Lisboa

2011-03-22T20:49:00.002Z

Pela primeira vez participei na Mini-Maratona de Lisboa, nas calmas... :)

No ferro

2011-03-11T15:40:00.000Z

Obian no ferro mas a posar para a foto

Entrevista com Ricardo Andorinho

2011-02-18T15:20:00.004Z

No âmbito da minha tese em Marketing Desportivo, Ricardo Andorinho aceitou ser "entrevistado" por mim. Ricardo Andorinho foi um dos melhores jogadores portugueses de Andebol de todos os tempos e foi o primeiro português a dar o salto para uma das melhores equipas do mundo, na sua modalidade. Representou o Sporting Clube de Portugal de 1994 a 2004, altura em que se transferiu para o Portland San Antonio de Espanha. Ricardo Andorinho terminou a carreira em 2008 e, actualmente, é CEO da MBU Intelligence, empresa dedicada a planificar e a executar projectos na área de Business Intelligence.

1. Concorda com a seguinte frase: “Portugal é um país de futebol”?
Ricardo Andorinho (RA) – Não, não concordo. Em termos percentuais, entre Portugal, Espanha e Itália o tempo de antena deve ser aproximadamente o mesmo, só para dar uns exemplos… Essa expressão é utilizada para caracterizar o nosso país, e eu não concordo nada com generalizações e afirmações tão vagas como essa. Se houver um critério objectivo sobre o qual argumentar, tudo bem. Caso contrário, é um fenómeno de causa-consequência. O investimento no Futebol e nas outras modalidades ao nível de media mostra e caracteriza o que o povo lê, vê e respira, e nesse sentido se tivermos de identificar um desporto: É o Futebol em praticamente todos os países da Europa ocidental.

2. À excepção do futebol, quais são as outras modalidades desportivas com mais visibilidade em Portugal? Considera que falta cultura desportiva em Portugal?
RA – Depende de como se pretende medir a visibilidade. Número de praticantes, número de notícias nos media tradicionais, Número de pesquisas na WEB? Sem definir este critério, torna-se impossível responder com exactidão. Considero que falta cultura desportiva, no sentido em que consumimos o que nos dão, e não aquilo que nos dá prazer. Falta vontade associativa, mesmo quando existem muitas pessoas a adorar determinadas modalidades amadoras. Enquanto não houver dinheiro no nosso país, é difícil chamar praticantes para as outras modalidades. Se não houver vontade social para alterar esta realidade, tudo seguirá igual.

3. Qual a força dos patrocínios desportivos em Portugal? Qual o valor de mercado dos patrocínios desportivos em Portugal?
RA – A força dos patrocínios é proporcional às expectativas de retorno económico. Se pensarmos nas empresas que apoiam financeiramente equipas "pequenas" fora do futebol, estamos a falar quase sempre de uma ajuda quase de caridade e não num investimento para oferecer retorno a essas mesmas marcas. É uma acção social que tem somente a questão fiscal como benefício directo.

4. Significa então que acredita que em Portugal o patrocínio desportivo está muito ligado à ideia de "responsabilidade social" das empresas?
RA – Sim, claramente.

5. Enquanto jogador profissional de Andebol, o Ricardo teve uma experiência profissional além-fronteiras. Como compara o Desporto português com o espanhol?
RA - Não existem comparações exactas, apenas experiências que nos mostram determinadas práticas com mais retorno para todos os envolvidos.
Penso que podemos comparar os países socialmente. Quando digo socialmente é utilizarmos medidas objectivas de comparação. Ex: salário mínimo nacional e taxa de desemprego.
Mas centrando-me no desporto, e tentando obviar a história da modalidade que pratiquei. A Alemanha, Noruega, Suécia, Islândia, Dinamarca são países claramente com uma cultura “andebolística” acima da média (o andebol nasceu na Alemanha e é normal que se espalhe aos países vizinhos com maior facilidade).
Em Espanha, é notório o peso que o desporto tem na Economia do país desde os Jogos Olímpicos de Barcelona ‘92. Este é um fenómeno transversal e não tem a ver com uma modalidade. Tem a ver com uma política desportiva de execução que colocou Espanha no mapa mundo através do desporto. O investimento interno na economia Espanhola foi o grande responsável pelo crescimento económico na casa dos 5% nos anos 90 e é essa mesma dependência economia interna que a está a massacrar tanto.
Voltando ao desporto, é notória a sustentabilidade desportiva espanhola. Se compararmos os resultados de Portugal e Espanha nos últimos 20 anos, entende o que quero dizer. A diferença é uma: um elevado investimento que todas as modalidades tiveram para poder criar bases, escolas e entregar resultados de excelência a nível internacional. Uma das imagens mais marcantes da minha experiência, foi saber que atletas olímpicas portuguesas treinavam em campos de batatas para lançar peso e disco, não tinham pista de atletismo nem condições de trabalho.
A minha residência em Espanha encontrava-se a 30 segundos de uma pista que pura e simplesmente não era utilizada... Numa cidade com 250,000 habitantes e com um centro de alto rendimento no coração da cidade com mais uma pista de atletismo certificada internacionalmente, parte integrante de um complexo desportivo com campo de futebol, piscinas pavilhão desportivo e um centro de investigação médica aplicada ao deporto onde variadas vezes fiz avaliação física... As instalações são mais e melhores embora continue a defender que os portugueses com metade daquelas condições fazem melhor. Os resultados falam por si.
Investigue-se as condições de treino no remo de Portugueses e Espanhóis e voltem a fazer-me esta entrevista por favor.

6. Durante a sua carreira, foi "apoiado" por patrocinadores ou apenas pelo clube que representava?
RA – Fui apoiado pelo clube que representava e pela Adidas Portugal durante 12 anos.

7 - Qual a importância de um patrocínio para um atleta? É possível a profissionalização dos atletas sem patrocinadores fortes?
RA – Depende das modalidades. Tudo o que for motorizado é impossível. Nos desportos de pavilhão depende do nível. No atletismo e desportos menos populares só 5/6 atletas conseguem reunir verbas para continuar a investir na modalidade. É uma dura e triste realidade, e conheço muitos casos de atletas que sacrificaram a vida por um país e que nunca irão ser reconhecidos, apesar dos resultados de excelência que obtiveram.
Em Portugal, fora do futebol, só reconhecemos pessoas de duas formas: nas medalhas da última página no Record e nos restantes jornais desportivos, ou quando a pessoa morre. Nessa altura vem-se a saber que até tinha sido campeão da europa numa modalidade pequena. Somos realmente pequenos a dizer bem de nós...

8. Quem é que tradicionalmente procura o patrocínio? A organização desportiva ou a empresa que pretende patrocinar?
RA – Raramente são as empresas a procurar os clubes.

9. Quem beneficia mais com os patrocínios desportivos em Portugal? A entidade patrocinada ou o patrocinador?
RA – Depende, em grande parte de dois factores: expectativa de retorno para o patrocinador e a forma de medir esse retorno. Não é fácil medir, como sabe está tudo demasiado dependente dos resultados desportivos.

10. Quais as razões que tornam difícil às modalidades amadoras conseguirem angariar patrocinadores privados que ajudem no financiamento das suas actividades?
RA – A comunicação social e a pouca pressão do público em geral a decidir ir aos pavilhões, estádios e recintos ver desporto, que não futebol.

11. Acredita ser possível uma modalidade desportiva desenvolver-se apenas com apoios estatais?
RA - Depende sempre… Possível é, mas é complicado. Se o estado não apoia os cidadãos em geral, como vai apoiar e financiar modalidades desportivas?

12. O que é que as empresas preferem patrocinar a nível desportivo? Equipas, federações, atletas individuais ou eventos desportivos? E porquê?
RA – É difícil responder e está sempre associado às expectativas, ao mercado em que a empresa actua, à colagem directa ao patrocínio (retorno mais ou menos directo), à audiência, à história da marca, à notoriedade da mesma, à própria personalidade ou equipa... Os factores são muitos e de difícil controlo para responder de forma exacta.

13. Qual a explicação para que uma federação como a Federação Portuguese de Atletismo não consegue ter um patrocinador forte sendo o Atletismo a modalidade que venceu o maior número de medalhas internacionais para Portugal?
RA - Parece estranho não é? Pela mesma razão que a federação de andebol decidiu ignorar um conjunto de atletas e clubes ou pela mesma razão que a federação de motociclismo teve dores de cotovelo porque o organizador do Six Days teve um grande êxito ao ponto de o convidarem a organizar internacionalmente a prova. O resultado foi o afastar de funções essa pessoa.
Quando competimos como atletas todos nos podem julgar. Todos os que viram o jogo, no pavilhão ou na TV podem avaliar. Bem ou mal, podem avaliar. O problema é quando existe o controlo político das instituições que parecem estar preocupadas com tudo menos com a evolução das modalidades.
O João Garcia é um Deus para os espanhóis e para os alpinistas de todo o mundo. Em Portugal, é apenas um doido que perde dedos porque sobe acima dos 8,000 metros as vezes que quer. Ninguém sabe avaliar o esforço deste desportista que está mais bem preparado que o Ronaldo, o Figo e o Eusébio juntos, nos seus melhores tempos... Mas não é futebol, e ninguém sabe avaliar a não ser alguém que tenha subido uma montanha com alguns metros...
A resposta para não se conseguirem patrocínios para o atletismo tem a ver com o que atrás referi. Não existe público apetecível para as empresas. É a dura realidade. E se calhar sabe o duro que é convidar miúdos a experimentar atletismo, ou levá-los ao pavilhão fazer um treino de andebol

14. Na sua opinião, qual seria a melhor maneira de uma modalidade com pouca visibilidade atrair patrocinadores? Qual seria a estratégia adequada?
RA - Implementar uma boa estratégia de marketing digital, muito objectiva e preparada por excelentes profissionais da área.
Temos um excelente caso de sucesso com o Rugby português. É uma elite que tem trabalhado muito bem o desenvolvimento sustentado da modalidade e têm um produto apetecível para determinados nichos. Muitos miúdos foram jogar rugby pelo impacto que a equipa nacional teve nos media.
Os resultados segundo a minha perspectiva são sempre fruto de trabalho. Poucas vezes é sorte. O trabalho que as modalidades têm para ganhar visibilidade é muito mais duro, do que outrora. Já tivemos as modalidades ditas amadoras (essa é outra...) cheias de adeptos e nunca fomos capazes de os reter, fidelizar e desenvolver.

Um muito obrigado ao Ricardo pela imensa disponibilidade

CIAIA na 1ª Divisão

2011-02-14T17:17:00.003Z

O clube que eu represento, o Clube Independente de Atletismo da Ilha Azul participou na 1ª Divisão do Campeonato Nacional de Clubes (em pista coberta) pela primeira vez na sua história.

O meu contributo na final não foi muito feliz, ficando em 7º lugar com meros 3,75m no salto com vara...

200m

2011-01-31T16:35:00.002Z

Foto no meu pior tempo de 200m da história...

Fonte: fotoatletics.blogspot.com

O poder do Atletismo

2010-12-25T12:00:00.003Z

Poucas vezes me custou tanto começar um artigo… E tudo por causa do enorme desconforto provocado pela mega Operação Galgo, aqui bem ao lado, na vizinha Espanha, país que recebe imensos estágios de atletas que encontram lá “melhores condições” do que nos seus próprios países. (...)

Mais uma vez, o Doping na génese do escândalo… Mas não é nenhuma novidade pois já tinha escrito sobre o tema em artigos anteriores. Em Julho de 2009 dei conta do que James Carter (antigo campeão americano de 400m barreiras) disse no momento em que abandonou a nossa modalidade: “Não consigo correr mais contra as drogas (…) quem pensar que o atletismo está mais limpo desde o escândalo Balco é porque realmente não está com atenção ou porque não se interessa”. Este ex-atleta é quase a minha fonte primária de informação no que toca ao doping no desporto já que sempre que aparecem novos casos, James Carter denuncia-os no seu facebook, com o seguinte comentário “Anyone surprised?”. A última “surpresa” dada por Carter foi a da sprinter mais rápida dos últimos 10 anos, Laverne Jones-Ferrete, punida com 6 meses de suspensão.

Este escândalo ter explodido em Espanha não me diz nada em especial já que podia ter sido em qualquer país desde que as autoridades policiais tivessem coragem para levar a cabo investigações “à séria” e não se deixem influenciar por nacionalismos. (...)

Agora tenho a certeza de que o “trabalho, trabalho e trabalho” de Marta Domínguez era facilitado por substâncias ilegais. Realmente, tendo estas ajudas de laboratório, o atleta nem deve sentir as dores no corpo, pelo que se compreende que consiga “trabalhar, trabalhar e trabalhar”.(...)

“Tolerância zero” só se for para os outros adversários! Mas na situação da Marta Domínguez, há muitos e muitas… (...)

No meio de tanta porcaria a acontecer no Atletismo, ainda há momentos que nos ficam na retina e que me fazem desfrutar imenso de belas sensações. Poucos dias depois de a Operação Galgo vir a público, recebemos os Campeonatos Europeus de Corta-Mato em Albufeira e as selecções nacionais estiverem em muito bom plano. (...)

(...)

Com uma folha de serviço perfeita, Félix Sanchez e a sua ilha do Caribe mostram-nos o que deve ser o Atletismo. O poder de Sanchez é o poder que a Jéssica Augusto devia ter. O poder do atletismo na República Dominicana é o poder que o atletismo devia ter em todos os lugares do mundo… sem doping de preferência!

Leia o artigo completo em Atleta-digital.com: Reflexões de Rafael Lopes - O poder do atletismo

Estreia nos 60m

2010-12-19T15:16:00.003Z

Na minha estreia aos 60m, tempo final de 7,48s (a minha previsão feita no caminho para o estádio foi de 7,49s...). No entanto, é só partir e chegar... Curto demais!

Record nacional de juvenis de Pista Coberta

2010-12-19T13:07:00.002Z

Rubem Miranda a bater o record nacional de juvenis (Pista Coberta) por duas vezes na mesma competição:

4,56m

4,66m

I am a champion!

2010-12-17T13:14:00.000Z

Inspirational movie

Estreia pelo C.I.A.I.A.

2010-12-15T22:34:00.003Z

A estreia pelo Clube Independente de Atletismo Ilha Azul na minha também estreia em provas de distância de 500m. Parte do treino...

Na despedida de Angel Sanchez

2010-12-15T12:04:00.002Z

Foto na despedida de Angel Sanchez Rodriguez, saltador com vara espanhol (record pessoal de 5,21m) que treinou com a Escola de Salto com Vara da FPA durante dois meses.

Fartlek's day

2010-11-23T11:55:00.004Z

Before 20min's fartlek: 1min fast, 1min slow... and the goal set too high... 370m for each 1' fast. How I wish...

After the show. Mean of 330m for the fast minute

Macaquices de Rubem Miranda

2010-11-19T14:43:00.002Z

Raposo Borges (Atletismo) - Modalidades Memória

2010-11-13T16:57:00.000Z

Raposo Borges (Atletismo) - Modalidades Memória

Dedicação

2010-11-12T09:58:00.001Z

Faça sol ou faça chuva, estou lá na luta!

A crise, a fuga da realidade e os "Individuais"

2010-10-26T10:11:00.003+01:00

Nos últimos meses, os sinais de completa ruptura económica em Portugal são cada vez mais preocupantes. O forte endividamento externo, a dívida das empresas e dos particulares, o crescente desemprego e a falta de investimento são apenas alguns dos aspectos duma crise que, segundo muitos, sempre existiu no nosso pequeno país. Mesmo assim, o mercado desportivo no global (para o qual muito contribui o futebol) foi crescendo a bom ritmo, parecendo ser imune aos sinais evidentes da crise.

(...)
(...)
(...)

Nelson Évora é único em Portugal: é Campeão Olímpico. Goza de um estatuto que mais ninguém goza. Ainda há poucos meses, adicionou a Redbul na sua família de “sponsors”, numa fase que já era impossível negar a existência da crise no Desporto nacional. (...)

Cada vez será mais difícil viver do Atletismo. O Professor Moniz Pereira abandonou (legitima e compreensivelmente pela sua idade) o leme do Atletismo leonino depois de um trabalho digno de glória olímpica, e parece que as várias profecias se cumpriram. (...)

Não sei se podemos culpar a crise ou se devemos culpar a saída do Prof. Moniz Pereira mas a verdade é que o orçamento leonino para o Atletismo teve um corte de 200mil euros em relação à época anterior. Muitos dos seus atletas tiveram de aceitar a redução dos seus subsídios porque não há nenhum outro “clube de pista” a pagar tão bem como o Sporting. Arnaldo Abrantes e António Vital e Silva foram os que não aceitaram e preferiram inscrever- se como individuais… (...)

(...)

Michael Jordan, a maior lenda do basquetebol, disse que, actualmente, na NBA tudo está errado. Contesta Jordan porque, no seu tempo, os basquetebolistas tiveram de lutar, de “suar” a sério para ganharem dinheiro, para merecerem patrocínios (tal e qual o exemplo de Nelson Évora) (...)

(...)O Arnaldo Abrantes e o António Vital e Silva já mostraram que “are no jokes, they’re for real”. São o futuro do Atletismo Português e não há clube que lhes pague o que merecem?

Já sabemos que esta época não e vão competir como “individuais”…

Leia o artigo completo em: Atleta-digital: Reflexões de Rafael Lopes

Obian Costa na praia

2010-10-21T10:12:00.003+01:00

A treinar para ver se chega aos objectivos ambiciosos traçados para esta época.

Raposo Borges na RTP Memória

2010-10-14T22:02:00.002+01:00

Presença no pequeno documentário sobre Raposo Borges que passou na RTP Memória à pouco tempo... Foi pena o horário e o canal onde transmitiram mas já foi melhor que nada.

Semana de estreia na "Nave" do Jamor

2010-10-03T12:28:00.007+01:00

O campeão nacional de salto com vara, Diogo Ferreira

Alguns "alunos" da Escola de Salto com Vara da F.P.A. Da esquerda para a direita: Bruno Mineiro, Luís Ferreira, Diogo Ferreira, Ricardo, Rubem Miranda, Rafa, Damião Freitas, Marta Onofre, Cátia e Edi.

Bricadeiras minhas e do Ricardo Ventura

Luis Almeida

2010-09-25T18:40:00.002+01:00

Luis Almeida a lançar na Taça dos Clubes Campeões Europeus com Raposo Borges e eu - os principais fãs ali no canto da imagem...

Dificil de treinar no Algarve

2010-09-16T08:41:00.002+01:00

Depois de tantos anos de atletismo, fizeram-me finalmente acreditar que não basta um par de sapatilhas e meter-me à estrada para se poder praticar esta modalidade, não importando o lugar, a hora ou a roupa vestida. De facto, faz-se destas coisas a beleza do Atletismo, praticado saudavelmente. E durante os meses de permanência no Algarve por motivos profissionais, essas coisas simples foram-me tiradas… e o meu treino afectado!

Um abuso – Na segunda semana de estadia no Algarve decidi ir à Pista Carlos Cabral, em Lagos, da qual tenho excelentes recordações já que foi lá que venci o meu único título numa competição nacional individualmente até hoje. Cheguei ao túnel de aceso à pista e perguntei o que é preciso para poder treinar. [...] “3 euros”. Não sei se parece absurdo escrever isto mas perguntei logo de seguida: “Esse preço é semanal ou mensal?” tendo ouvido como resposta “O preço é por cada utilização”. Sem controlar a minha reacção, penso que até saltei de surpresa e os meus olhos abriram- se em estado de choque. Pensei para os meus botões: “Um abuso!”. Continuei a fazer perguntas: “Estando federado é a mesma tarifa?” e ainda fiquei mais surpreendido com a resposta do jovem: “Não interessa se está registado ou não, o preço é sempre o mesmo”.

Muito interessante, será que o rapaz me mentiu ou será que os clubes da zona pagam por cada atleta a tarifa de 3 euros por utilização? Este preço será uma boa maneira de desenvolver o atletismo regional? Será que explica a fraca prestação da associação nos Atletas Completos, Olímpico Jovens e afins? Será?...

[...]

Velhote impossível de aturar – Outra memória inesquecível num treino no Algarve aconteceu em Alvor, a 1km de onde estava instalado. Descartada a pista de Lagos tive, pois, que encontrar soluções para treinar, e um local onde tinha uma recta de 300m com um declive perfeito para poder fazer técnica e trabalhar as mitocôndrias. Acontece que depois do aquecimento, dos alongamentos e da técnica de corrida aparece um senhor com dificuldades de locomoção a olhar fixamente para mim à medida que me aproximava para o local donde saía para fazer os skippings. Como ali o pessoal cumprimenta-se todo, disse-lhe “Boa tarde” do qual obtive a seguinte resposta: “Boa tarde, há azar?” e eu, tirando os óculos porque os olhos não escondem as intenções das pessoas, respondi-lhe: “Não, estou só a treinar”.

[...]
[...]Na altura do descanso entre as 3x30m e as 3x50m o velhote vem em direcção a mim e diz as seguintes palavras:

- É melhor sair daqui antes que lhe faça merda!

Há momentos na vida de uma pessoa que são indescritíveis. Nunca pensei que uma pessoa me dissesse isto enquanto estivesse a fazer a coisa que mais gosto de fazer: correr. [...]

Quanto a mim, só me resta fazer corrida contínua na estrada e aproveitar uma das poucas dádivas do Algarve (a praia) para fazer exercícios e técnica…

Leia o artigo completo no site Atleta-digital.com em: Reflexões de Rafael Lopes - Dificil de treinar no Algarve

Seguindo o exemplo de Felix Sanchez

2010-09-06T23:45:00.003+01:00

De volta aos treinos e às 7h30 para me manter focado e humilde, tal e qual o grande campeão Felix Sanchez...

Edi Maia em Barcelona

2010-08-02T20:34:00.000+01:00

O azarado do dia...

Praia de Alvor

2010-07-25T22:03:00.000+01:00

Treino na praia..

I believe...

2010-07-22T22:06:00.001+01:00

I still believe in me

Campeonato regional de sub-23 - 400m barr

2010-07-10T14:01:00.002+01:00

Quando o espírito e a mente andam inquietos, o corpo não corresponde... E o vento forte forte também não ajudou à festa.

When the spirit and the mind are not in peace, the body doesn't work... And the strong wind didn't help it neither.

The worst race of my life...

2010-06-11T21:41:00.002+01:00

Yesterday in Beja... strong winds (6 and 7 m/s) damaged my race...

O poder do "exemplo"

2010-06-10T16:36:00.002+01:00

Se existe algo a ser aprendido da História, essa coisa é o poder do “exemplo”. Se no campo da História, o exemplo passado é a fonte para a compreensão do presente e do futuro, a verdade é que, nas nossas vidas, o exemplo orienta-nos e ensina-nos em termos individuais. Ao longo da nossa vida, cada um de nós deve ter presenciado casos em que o exemplo faz, de facto, toda a diferença. Os nossos pais, os nossos professores, os nossos treinadores, os nossos ídolos, os nossos colegas de treino… Todos podem dar o exemplo mas nem todos têm consciência de que as acções são mais fortes do que as palavras e passam o dia enganados: falando e agindo de forma divergente.

Sabedoria popular – "Tal pai, tal filho" é uma expressão muito conhecida e é muito ligada às semelhanças físicas entre pais e filhos. No entanto, para mim faz ainda mais sentido se a relacionarmos com as semelhanças de comportamentos porque os grandes exemplos das crianças, na primeira década de vida (pelo menos), são os pais. É indiscutível que "ilho de peixe, é peixinho" e, entrando mais na vida animal, podemos dizer que os filhos são autênticos "macaquinhos de imitação". De certeza que tal fenómeno tem explicações científicas complexas mas espero não cometer nenhum erro ao lhe designar de lei natural da vida.
[...]

Sabedoria filosófica – Tenho a certeza de que a tarefa mais difícil para quem dá o exemplo é aperceber-se de que em todo os momentos pode ser observado. [...]

Treinador como exemplo – Se para os atletas adultos, o poder do exemplo já não é tão significativo, a verdade é que todos já foram jovens e, em certa altura das suas vidas, os treinadores foram "modelos", exemplos. Conheço casos de treinadores que são mais do que pais para atletas e isso não acontece porque o treinador é super especial mas acontece infelizmente por lacunas a nível familiar.
[...]

O atleta como exemplo – No início, escrevi que todos podem dar exemplos e, realmente, cada um de nós, enquanto atletas (colegas de treino, adversários, etc) deve estar comprometido a ser um exemplo para os outros. Se nos quiserem olhar como exemplo para as vidas deles, tudo bem, se não quiseram, tudo bem na mesma. Mas o que interessa é a nossa atitude. Estamos dispostos a ser exemplos ou não? [...]

Leia o artigo completo em atleta-digital.com: Reflexões de Rafael Lopes: O poder do "exemplo"

I missed hurdles

2010-06-06T12:40:00.002+01:00

1º treino da época com as barreiras à distância dos 400m barreiras. Sem bicos.
1st workout of the season with hurdles for 400m hurdles. No spikes

European Championship Clubs Cup 2010 - Vila Real de Santo António

2010-06-05T18:23:00.002+01:00

Pole Vault:

Edi Maia 5,40m

Aleksandr Gripich 5,40m

400m barreiras no Meeting Internacional de Leiria

2010-06-03T16:43:00.002+01:00

Ricardo Lima a vencer os 400m barreiras

Prova de Salto com Vara - 1 de Junho

2010-06-01T23:02:00.005+01:00

Diogo a 5,05m

Diogo Ferreira a 5,20m - novo record pessoal

Edi Maia a 5,20m mas mau tecnicamente...

Diogo Ferreira quase passou 5,25m na primeira tentativa...

Edi Maia 1ª tentativa a 5,46m... Apenas um susto.

Edi Maia 5,46m filmagem do "fã número 1 da Escola de Salto com vara" ahah

Edi 5,50m (filmagem de Reinaldo Fernandes)

Infelizmente não consegui filmar 5,50m... Só fui a tempo de filmar a festa dos 5,50m! Que alegria!

5,61m... Foi quase... Acredito que é para breve!

Rafael Lopes e Iussufo Ribeiro

2010-05-26T17:13:00.004+01:00

Grande Prémio Comendador Rui Nabeiro 2001

Corta-mato do torneio do Montijo 2001

Em infantis, era tudo nosso. Em estrada, em cross, em pista era tudo nosso...

Meeting Cidade de Leiria 22/05/2010

2010-05-23T23:45:00.004+01:00

Diogo Ferreira 5,05m

Edi Maia 5,05m playing! Isn't it easy to fly above 5m?! ahah

Diogo 5,15m failure on 1st attempt but he did it later! New personal best and I didn't record it :/

Edi 5,35m

Edi 5,40m

Vídeo autoria de Javi Navas

Edi Maia 5,40m

2010-05-23T23:13:00.004+01:00

5,40m

5,55m.. almost!!

Estádio Universitário 19/05/2010

Personal Best - Bench Press

2010-05-20T00:35:00.002+01:00

90kg yeah!
I tried 100kg but it's too much!

Prova de Salto com Vara - 12 de Maio

2010-05-12T21:51:00.006+01:00

A festa de Rubem Miranda (SLB) depois de passar 4,70m (novo record nacional de juvenis)

Rubem Miranda quase passou 4,85m!!!

Diogo Ferreira - o melhor a inverter em Portugal

Diogo Ferreira 5m

Edi Maia 5,45m

Prof. Raposo Borges e Edi depois da prova

IAAF World Cross Country Championships - Bydgoszcz 2010

2010-05-02T19:09:00.007+01:00

5th Chapter - Men Race

Ebuya and the sky

The well-known Fernando Silva

Helder Ornelas from Portugal

Mo Farah representing Great Britain

Stephane Joly from Switzerland

Guys from Iberian Peninsula

Ebuya new world champion

The fair-play of the former champion - Gebremarian

IAAF World Cross Country Championships - Bydgoszcz 2010

2010-04-19T17:55:00.008+01:00

4th Chapter - Women Race

After the 1st Lap

Sara Moreira from Portugal

Jéssica Augusto from Portugal leading a group

Leaders

Dibaba e Melkanu from Ethiopia

American Flanagan and Eshete from Bahrain

Jéssica Augusto flying

Leaders - Masai and Chebet (Kenia) and Melkamu (Ethiopia)

Most fanatic fan of the World Champs! Running all the time supporting his Kenian team...

New World Champion: Emily Chebet

My friend Jéssica Augusto staring at me! I and Atleta-digital.com were the only Portuguese media in the champs :)

IAAF World Cross Country Championships - Bydgoszcz 2010

2010-04-15T22:53:00.002+01:00

3rd Chapter - Men Junior Race

IAAF World Cross Country Championships - Bydgoszcz 2010

2010-04-15T22:24:00.005+01:00

2nd Chapter - Women Junior Race

Sylvia Tshetlanyana's feet

Portuguese Débora Santos

Gulshat Fazlitdinova

Beth Potter from Great Britain

Polish Aleksandra Gierat

Esther Chemtai: 3rd place and no shoes...

Nelly Ngeiywo: 7th place without spikes

IAAF World Cross Country Championships - Bydgoszcz 2010

2010-04-15T22:07:00.004+01:00

1st Chapter

IAAF number 2 - Me, Rafael Lopes!

Dádivas de Deus

2010-04-14T08:19:00.005+01:00

No Atletismo, como em qualquer outro desporto, vários atletas quando atingem o "topo" e têm sucesso, explicam-no quase sempre por factores sobrenaturais, às divindades, a algo exterior a eles. "Foi graças a Deus", "Deus ajudou-me…" são expressões que ouvimos muitas vezes, acompanhadas pelo tradicional "benzer-se" no início e no fim duma prova/jogo.

Ética no Desporto - A batota, o doping, o oportunismo e outros factores preocupantes (todos frutos da acção do Homem, esse tal Ser "Racional"), têm vindo a massacrar valores como a Verdade e a Lealdade no Desporto. [...]

Na altura dos Mundiais de Berlin 2009, o grande Michael Johnson (ainda recordista mundial dos 400m), [...] durante toda a história do atletismo, "houve exemplos de atletas que fizeram batota para terem vantagem sobre os outros".

[...]

Culpados? – As sociedades simplesmente adoram e pagam para ver homens e mulheres a fazerem coisas para as quais os seus corpos não foram desenhados… [...]

[...]

O papel de Deus – Qual poderá ser o papel de Deus no panorama desportivo descrito anteriormente? É que Ele, sem culpa alguma, é várias vezes chamado para um meio que certamente não O deixa muito satisfeito.

Um dos maiores autores russos, Fyodor Dostoyevsky, escreveu que "se Deus não existisse, tudo seria permitido" e talvez o papel de Deus no Desporto esteja mesmo presente em cada desportista correcto. [..]

[...] mas é muito, mesmo muito raro ver um atleta de pelotão a benzer-se na meta. Porquê? Não há glória em terminar em 100º? Não há nada de louvar em superar-se? Não há que agradecer ter-se mais talento do que as outras 2 mil pessoas que chegaram atrás? Realmente está-se a tornar difícil viver-se desta forma.

Hipocrisia e talento – [...]

Mas há vários "deuses" que não esquecem ninguém, basta tomá-los pela garganta a baixo, injecta-los onde convém, e treinar sem parar. É claro que esses "deuses" que menciono são os esteróides dado que cientistas apontam para 30% de dopados no bolo total de desportistas (Baixa, Média e Alta Competição). [...]

Leia o artigo completo em atleta-digital.com: Reflexões de Rafael Lopes: Dádivas de Deus

2nd Training Camp - Poznan

2010-04-11T10:12:00.003+01:00

Eunice's training

2nd Training Camp - Poznan

2010-04-10T21:45:00.003+01:00

Morning session at AWF Poznan:
255m + 220m + 185m

2nd Training Camp - Poznan

2010-04-08T10:25:00.005+01:00

Morning session in the Forest near Malta Lake

2nd Training Camp - Poznan

2010-04-05T22:04:00.002+01:00

Afternoon session at Olimpia Stadium

2nd Training Camp - Poznan

2010-04-04T07:44:00.006+01:00

Morning session in the forest near Malta Lake

2nd Training Camp - Poznan

2010-03-31T13:46:00.010+01:00

Arek

Portuguese Arek

Eunice

Marcin telling me that I really need new running technique...

Last friday's workout

2010-03-20T19:21:00.002Z

Campeonato Nacional de Corta-Mato Curto - Vagos 2010

2010-03-14T19:29:00.009Z

JV a aquecer

Eunice Tavares e Ana Ferreira

Grupo da frente

Líderes

Perseguidoras

Filomena Costa

Solange Jesus

Eunice Tavares

Ricardo Ribas ao ataque

Rui Silva a liderar o pelotão

Ribas e Silva

Jorge Pinto

António Travassos e Bruno Paixão

Rui Silva

Tiago Costa

Bruno Rodrigues

Corta-Mato Nacional Escolar - Vagos 2010

2010-03-14T18:20:00.003Z

José Santos

O meu vizinho do 2º andar: Sandy Martins

25º Grande Prémio de Estarreja

2010-03-10T08:18:00.004Z

Partida

Três primeiros da prova

Carla Martinho - Vencedora da prova feminina

César, Eunice, João Lopes

A máquina tirou fotos com uns efeitos... ui! Nem foi preciso photoshop para ter arte abstracta. ahah

Solidão...

2010-03-05T18:02:00.002Z

4 gerações de C.A.S.B.

2010-02-21T21:32:00.003Z

Hoje, no meu dia de anos, juntei 4 gerações de Clube Atlético de São Brás :))
"Família"...

João Lopes (1989/2004), Carlos Fradão (1991/1997), Martim Lopes (1989/1999), João Teixeira (2000/2004), eu (1993-2004), Iussufo Ribeiro (2001/2004)

Super Sanchez - the Best

2010-02-15T12:22:00.002Z

New World Best of 400m Hurdles Indoor

Source: Dailymotion.com

A chave para o sucesso

2010-02-12T09:26:00.003Z

Na celebração do primeiro aniversário deste espaço de opinião, é inteligente partilhar uma frase de um actor que foi figura principal de dois dos filmes mais emocionantes e inspiradores já feitos na história cinematográfica. “The Pursuit of Happiness” e “Seven Pounds” consagraram Will Smith como actor e fizeram-no receber inúmeros prémios. Foi precisamente num desses momentos de consagração que este bem sucedido artista pronunciou-se sobre a sua receita para o sucesso. Chamou-lhes soluções para a vida e são apenas duas: Corrida e Leitura.

Corrida – «Porquê a corrida? Quando estão a correr, quando estão por aí a correr, há uma pequena pessoa que fala convosco e essa pessoa diz: “Oh estou cansado, os meus pulmões não aguentam! Estou tão dorido, estou tão cansado! Não há maneira possível de continuar…” E querem desistir, certo? Se vocês aprenderem a derrotar essa pessoa enquanto estão a correr, vocês vão aprender a não desistir quando as coisas se tornarem difíceis na vossa vida.»*[...]

[...]A corrida apresenta-nos o nosso maior inimigo: a tal pessoa/voz interior. A voz que nos diz para parar durante a corrida é a mesma voz que diz a um adolescente: “Não serás cool se não fumares isso”, ou que diz a um homem: “A tua esposa nunca irá descobrir que dormiste com esta”. Para Will Smith, se nos deixarmos levar por essa voz, nunca iremos chegar a onde queremos, e eu concordo totalmente.

[...] Há então um paradoxo, ter as melhores “performances” na sua actividade principal mas distraírem-se ao mesmo tempo. Para isto funcionar, a palavra de ordem é o empenho [...]

Leitura – «A razão por qual a leitura é tão importante é porque milhões e biliões de pessoas viveram antes de todos nós e não há nenhum problema que se possa ter com os pais, com qualquer coisa. Não há problema algum que possamos ter sobre o qual já alguém não tenha resolvido e escrito sobre isso num livro.»* Não tenho quaisquer dúvidas [...]
[...]
[...]
[...] ler pode ser aborrecido mas há que saber retirar os seus benefícios e vencer.

2 Ouvidos Vs. 1 Boca – Acho fantástico como Will Smith partilhou este “guia para o sucesso” gratuitamente porque o normal é vermos pessoas com sucesso a escreverem livros com dois ou três conselhos úteis e com 80% de “palha” para encher e darem um certo tamanho que justifique preços exagerados. [...] [...]
Para quem não sabe, se temos dois ouvidos e uma boca é para escutarmos o dobro do que falamos. [...]
[...]

Pode ver o artigo completo em: Reflexões de Rafael Lopes: "A chave para o sucesso"

VEREDASTEAM

2010-02-10T17:16:00.002Z

Pedro armado em "Songoku"

Célio Khibo com receio de sujar o calção

Eliana Rocha

Filipe Santos - depois de umas repetições de 22seg...

Last Friday's workout

2010-02-04T18:46:00.003Z

Estágio Nacional de Velocidade e Barreiras 2004

2010-01-27T11:19:00.007Z

Vila Real de Sto António @ Abril 2004

Só craques na foto- João Merêncio, Ricardo Pacheco, Vitor Moreno, Ricardo Alves, Florival Guela, Carla Tavares, Sónia Tavares, Severina, Cátia Ferreira, Ludmila Leal... Luis Cunha como treinador.

Francis Obikwelu e Ricardo Alves

Para acordar os músculos... 8h da manhã na água

Relax - Foto por Carlos Pinheiro

Ricardo Rocha na brincadeira comigo - Foto por Carlos Pinheiro

Francis Obikwelu trabalho de mãos

Carlos Pinheiro a caminho do Estádio

Mala de Florival Guela

Há com cada uma - 3º Fenómeno

2010-01-27T10:44:00.005Z

Depois de ter abordado dois acontecimentos pontuais que podem ser corrigidos facilmente se houver vontade, está na hora de escrever sobre os atletas de meio-fundo e fundo e o facto de correrem quase todos os fins-de-semana. O que motiva este comportamento e quais as suas consequências?

O exemplo Dibaba – Quando Tirunesh Dibaba correu 15km em 46m28s para um novo Record Mundial a Novembro de 2009, Len Johnson da Runner’s Tribe, ficou perplexo com um facto à parte do tempo super rápido da atleta. Com 46:28 Dibaba ficaria no 10º lugar Masculino no Campeonato Nacional de Estrada de 2010, entre Hermano Ferreira (46:25) e Tiago Costa (46:40)! E se tivermos em consideração os parciais de 5km em crescente (15:58 - 15:25 - 15:05), parece que a atleta esteve contida, podendo fazer melhor.
[...]

“Prateleiras e armários” – As minhas origens como atleta estão espalhadas pelas estradas da Amadora. Foi nas provas de estrada que comecei e foi aí que coleccionei cerca de uma centena de taças desde Benjamin a Iniciado de 1º. No entanto tive a sorte de ter trabalhado com treinadores que proporcionavam um treino decente para jovens. Foram eles o Rui Gonçalves inicialmente e depois o João Azevedo (com quem vivi as minhas maiores alegrias desportivas). [...]
[...] Mas a ligação com as provas de meio-fundo e fundo nunca morreu e estou sempre a acompanhá-las em qualquer superfície. Se não fosse dessa forma, não poderia escrever este artigo.

Provas de estrada e recuperação – A proliferação de provas de estrada em Portugal, a partir dos últimos anos da década de 80 do século passado, levou o Professor Bernardo Manuel a escrever para a revista Atletismo, a Dezembro de 1989, um artigo chamado “A recuperação entre provas”, no qual alerta os corredores para as indesejadas consequências de correr nas provas todas que tenham prémios monetários. [...]

Sobrevivência e marketing – Partindo do princípio que todos os treinadores com formação nas variadas associações de atletismo sabem os princípios básicos de treino e esta questão da recuperação entre esforços intensos, somos levados a pensar que os atletas “vão a todas” por auto-recreação, por vontade própria. [...]
[...]
[...] Ora se, nestes moldes, tivemos 4 atletas masculinos a baixar dos 14min aos 5000m em 2008 e 2009 contra 25 atletas a conseguirem fazê-lo em 1990 (com o líder nacional Dionísio Castro a correr em 13:13.59 e mais quatro atletas a baixarem dos 13:30 nesse ano), talvez não tivéssemos nenhum atleta abaixo dos 14min sem os “pequenos subsídios” actualmente.

Vacas Gordas e vontade - O tempo dessas vacas gordas acabou na década de 90 e à medida que essas entraram em dieta, começou-se a falar da crise do meio-fundo e fundo… Será que faz sentido? Claro que sim. [...]
[...]

Veja o artigo completo em Atleta-Digital.com: Reflexões de Rafael Lopes: Há com cada uma - 3º fenómeno

São Silvestre da Amadora 1997

2010-01-25T11:20:00.007Z

Quando eu era um jovem caçador de autógrafos...

Autógrafos de:

Lasalete Mineiro

João Junqueira

Fernanda Ribeiro

Carlos Patrício

José Regalo

Luís Jesus

António Travassos

José Ramos

Campeões nacionais com o King of Love

2010-01-24T16:07:00.002Z

Aqui estão os campeões nacionais de juvenis colectivamente (Benfica) com a presença do ilustre William King of Love, corria no JOMA naquele ano de 2004...

Cafézinho e Ivan entre amigos

2010-01-22T16:50:00.002Z

O maior - o Cafézinho, pois claro.
Sem razões de queixa do seu trabalho, é incansável.

Há com cada uma - 2º fenómeno

2010-01-14T14:53:00.004Z

O segundo fenómeno que abordarei prende-se com a má organização do Grande Prémio de Natal. Uma prova desta história merece mais. E os seus participantes merecem ainda muito mais, especialmente os que chegam a pagar 10 euros.

G.P. do Natal – Esta prova é uma das mais carismáticas do país e quando era jovem, nem sabiam a alegria com que ficava quando sabia que no fim-de-semana seguinte, iríamos ao Grande Prémio de Natal. Talvez pelo nome ser engraçado ou por ser no centro de Lisboa, a verdade é que todos sentíamos uma ansiedade diferente. Fui lá vencedor por duas vezes, em Benjamim e Infantil pelo que tenho um carinho especial por esta prova. Como tal, transtornou-me assistir à chegada da prova dos 10km. De facto, com tanto espaço para receber atletas na Praça dos Restauradores, é inconcebível assistir àquela tristeza.

Partida – Eu não estava pelo que só falo do que contam e como o meu pai foi um dos participantes, é claro que não há razões para não acreditar nas suas palavras. Duas situações espectaculares ocorreram na partida.

Primeiro, na entrega de dorsais, ao qual transcrevo palavras de Pires, no site “omundodacorrida”:

[...]
[...]

Segundo, na zona de partida, num sítio com bastante espaço e que poderia ser melhor aproveitado. Mas não, há que ter um pórtico pequeno e obrigar atletas a formarem muito mais filas do que seriam necessárias com aquele espaço todo

Meta – Estive perto da meta e a partir dos atletas dos 38:30, a fila única feita para receber os atletas (com apenas uma pessoa a passar o “desmagnetizador” pelos dorsais) deu “barracada”… Mais uma vez, deixo a palavra a um dos muitos atletas participantes na prova que mostraram o seu desagrado nos diversos blogues e espaços de corrida. Desta vez, a palavra vai para Mário João Costa:

[...]
[...]

Esta situação poderia desculpar-se se tivesse sido uma organização a cargo de amadores mas a organização desta prova esteve a cargo de ditos profissionais do assunto: Juízes de atletismo da Associação de Atletismo de Lisboa, uma das mais (se não mesmo a mais) importantes do País. [...]

Veja o artigo completo em: Reflexões de Rafael Lopes: Há com cada uma - 2º fenómeno

35ª São Silvestre da Amadora 2009

2010-01-02T12:43:00.007Z

Silvestre e Amílcar dominando o escalão de Veteranos III

Amigo Aristides

Sara Moreira

Irina Sergeyva

Filomena Costa do "Bloco de Esquerda"

Joseph Ebuya

Nicholas Korir e Manuel Damião

Hermano Ferreira

José Rocha

Amigos Diogo e Cafézinho

Amigo Paulo

Academic Diploma

2010-01-01T14:48:00.003Z

Yeah, now I'm a Dr ...

Best sportive moments 2009

2009-12-31T19:40:00.004Z

Polish Academic Championships 2009

Enea Cup 2009

Edivaldo Monteiro's Athlete Card

Felix Sanchez's signature in the Polish flag

Polish National Championship 2009

VIP seat thanks to Marcin

Há com cada uma - 1º Fenómeno

2009-12-30T10:43:00.003Z

Desde a última vez que escrevi neste espaço, ocorreram alguns “fenómenos” interessantes dignos de comentar. O primeiro acontecimento foi, sem surpresa, a bronca de Torres Vedras, sobre o qual não escrevi naquela altura para não ser mais um a “desconcentrar” as atletas antes do Europeu de Cross. Segundo acontecimento, a terrível organização do Grande Prémio de Natal. Por último, um acontecimento já estrutural e de difícil mutação – atletas em provas de estrada fim-de-semana sim, fim-de-semana sim.

Matos Velhos – Para mim, houve uma tentativa deliberada por parte das atletas de serem convocadas sem terem de correr nos crosses de observação em Portugal.

Ninguém sabe o que se passou nas suas cabeças pelo que tudo o que se pode fazer é especular, com cada um a construir a sua opinião com base no que viu e leu (...)

Mas aqui, eu nem as censuro porque, em princípio, cada um diz o que é verdade para si, se estivermos perante alguém íntegro. Se no relógio delas, ainda faltavam dois minutos para a partida, é verdade que para elas a partida foi antes da hora. Daí que, para mim, a questão da hora nem seja o pior (mas não se espera pelo último minuto para se apresentar na zona de partida, o que toda a gente consideraria um erro); o pior mesmo foi as atitudes das atletas em dois momentos.

1. Logo após falharem a partida, prestaram declarações a dizer que não iam ao Cross de Oeiras porque se iam lesionar, ou porque tinham de ir correr a Espanha… (...)
(...)

2. “Não percebo porque tenho de passar por este tipo de selecção, atendendo ao meu palmarés?”. Nunca esperei ler isto de quem veio… Gostaria que todos reflectissem sobre esta frase porque não pode ter vindo de quem veio. (...) Até o Usain Bolt disputa Trials…

Fiquei aliviado quando vi as atletas em questão aquecerem no Jamor para o Cross de Oeiras. Voltaram atrás nas suas palavras e ainda bem. (...) Tenho a certeza que a sua actuação não ficou por ali e sinto que o seleccionador nacional, José Barros, teve bastante importância na participação das atletas em Oeiras porque, de facto, seriam atletas importantes para uma possível renovação do título europeu colectivo.

Photo: Atleta-digital.com

E agora sabemos a história: As atletas foram seleccionadas para o Europeu graças aos 1º e 2º lugares em Oeiras, e com os 4º e 5º lugares ajudaram a equipa nacional a conquistar mais um título colectivo.

Vejam o artigo completo em: Reflexões de Rafael Lopes: Há com cada uma - 1ª fenómeno

Merry Christmas

2009-12-24T11:37:00.002Z

Merry Christmas to you all with lot of joy and happiness. As my friend Romain likes to say: "I love people who are doing athletics, you are the future of Portugal".

Just have fun and respect this season. It's Christmas...

Grande Prémio do Natal 2009

2009-12-13T20:23:00.005Z

Valerijs Zolnerovics (Letónia) e Túlio António (SCP)

António Travassos (SCP)

Jorge Varela (SLB)

Uma edição com uma organização de bradar aos céus... Como é possível? A mulher dos dorsais deixou o caixote dos dorsais no chão ao ser pressionada por clubes que não tinham os dorsais todos no seu envelope e que tinham pago as inscrições. Rídicula limitação do espaço final que fez muitos atletas desistirem de estar à espera de cortar a meta por estarem cheios de frio... Quem estava lá sabe do que falo...

Estádio Nacional

2009-12-10T10:24:00.004Z

Am I that slow?...

17ª Cross dos Cavaleiros - Vale de Santiago

2009-12-02T09:53:00.005Z

O meu pai João Lopes - AD Remolpinta

Belo duelo entre Carlos Calado e Paulo Galego

Eunice Tavares

Iussufo Ribeiro nas calmas

Rhiad, Luis Pinto e Túlio António

Jorge Varela e Manuel Silva - SL Benfica

Luís Pinto - Sporting CP

Vítor Reis

Cross Oeiras 2009

2009-11-28T19:58:00.005Z

High voltage I

High voltage II

High voltage III

Eduardo Mbengani side by side with the Cross World Champion

José Rocha

Tariku Bekele looking for Edu? Well, I guess so!

It's not easy

2009-11-26T22:12:00.003Z

Lately, I've been training hard and I'm really tired...

Cross Torres Vedras 2009

2009-11-16T17:57:00.005Z

Juniors...

Eunice Tavares - Sportzone Running Team

José Rocha was really diabolic!

Hélio Gomes - the most fanatic

Pedro Ribeiro - Maia Atlético Clube

Luís Pinto - Sporting

Bruno Albuquerque - Sporting